Wakacjie

Wysłana - 02-04-2010, 17:46

lysy00
Junior Member

Zarejestrowany: Feb 2010
Skąd:
Postów: 1

[ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]

siema jak wiadomo zblizaja sie wakacjie i jak kazdy chlopak chem dobrze wygladac. Mam 182 cm wzrostu i 73 kg. Staram sie dobrze odżywiać, ograniczam słodycze, fast-foood i napoje gazowane. Trenuje sporty walki wiec jestem wysportowany. Chcem zacząć chodzić na silownie zeby sie wyrzeźbić na wakacjie, jak mozecie napiszcie mi jakaś rozsądną dietę ( zebym dał rade jej przestrzegać) i jakis plan treningowy.
Z góry dziekuje za pomoc

Odpowiedz

« program szpiegowski | bluetooth do komputera »

Warto przeczytać: Czy można jeździć Anglikiem w Polsce ?, Czy opłaca się zakładać kafejkę internetową ?, odrzucanie ofert z urzędu pracy, oświadczenie o nieskazaniu, Mała firma sprzątająca, uwolnienie się od tele 2, szkolenia informatyczne, Produkcja papieru toaletowego, pytanie o perfumy oryginalne, utylizacja komputerów

Virtual Development

Wiadomość

Cancel Changes

Szybka odpowiedź