Tania dieta dla studenta

Siemka potrzebna mi jest jakaś tania dieta taka typowa dla studenta który by mógł sobie na nią pozwolić. No bo wiecie chyba że student za dużo funduszy nie ma do wykorzystania aby pozwalać sobie codziennie na coraz to lepsze jedzenie. Dlatego potrzebne jest mi coś dzięki któremu mógłbym zrzucić zbędne kilogramy a i zaoszczędzić na jedzeniu. Rozumiecie mnie ?

do fizycznej roboty trzeba isc po godzinach:) ja 20 kg w pol roku schudlem:)