Słaby staw kolanowy

Ćwiczę na siłowni już kilka dobrych miesięcy jestem w pełni zadowolony ze swoich wyników. Tylko mam pewien problem a jest nim staw kolanowy dowiedziałem się u lekarza że jest ona w bardzo słabym stanie i lepiej będzie jak przestanę ćwiczyć. Dla mnie przerwanie ćwiczeń było by czymś okropnym dlatego szukam sposobu czy da się jakoś wzmocnić staw kolanowy ? Żeby był znacznie silniejszy jak był wcześniej tylko chodzi mi o jakieś legalne używki rozumiecie prawda ?