Witam. Jak byscie mogli napiszcie mi ktory z produktow powinna spożywac osoba szczupla i wysoka przy treninigu w celu uzyskania masy? roznia sie one zawartoscia bialka i weglowodanow i gainer 2 posiada dodatki m.in. kreatyne. Wiec ktory produkt lepiej pomaga uzyskac mase? a moze znacie jakies inne lepsze produkty na mase dla osob szczuplych i wysokich w podobnym przedziale cenowym (gainer 1 4,5 kg =100-110 zl),,,, gainer 2 4,5 kg 140-150 zl.)) napiszcie co o tym myslicie