Problem z klat±

mam tak zwan1 \"Kurz1 klate\" tzn. w mostku mam tak1 dziure niewielk1, ale jednak mam :( i nie wiem czy to sie da jakoo wyawiczya na si3owni ?eby sie wyprostowa3a? a jak awicze na si3owni to póYniej w3aonie mnie boli w mostku i wydaje mi sie ?e sie prostuje, ale mo?e mi sie to tylko wydawaa. jak myolicie?

Je?eli masz dziure w klacie to domyolam sie ?e masz ja zapadnieta.
Kiedyo jak by3em m3odszy te? mia3em z tym problemy, poszed3em z tym do lekarza i powiedzia3 mi ?e powiniennem duzo p3ywaa.Od tego czasu zaczo3em chodzia na basen,a w lato na pla?e.Po pewnym okresie nie pamietam jaki by3 to okres zjawi3em sie z kolejn1 wizyta u lekarza, powiedzia3 mi ze wszystko ju? sie unormowa3o i klata jest zapadnieta prawid3owo.Poprostu zapisz sie na basen i du?o p3ywaj.

\"klata jest zapadnieta prawid3owo\" :mrgreen: hehehe rozbawi3o mnie to troche :P

Nie wiem nie widze nic w tym zabawnego.
Skoro jednak zapadnieta prawid3owo wiec wszystko jest wporzadku.

ja te? by3em u lekarza z tym i w3aonie przepisa3 mi basen, ale ja chodzi3em na basen jak mia3em w szkole a teraz niestety nie. D3ugo trzeba p3ywaa by sie to ?e tak powiem naprawi3o :lol: :?:

Wiesz ja pla?e mam nie daleko od domu wiec chodzi3em w okresie letnim codziennie i p3ywa3em oko3o 30 min dziennie.W okresie gdy nadesz3y ju? ch3ody chodzi3em 2 razy w tyg na basen po 45 min.

a ile miesiecy :?:

Przez ca3e wakacje codzienie chodzi3em na plaze i zima na basen.
Bo wiesz to polega na tym ?eby miea jakby ca3y czas p3óca pe3ne powietrza tak jak przy wdechu.To w pewnym stopniu wypycha klate do przodu.

dzieki :wink:

a jaki styl tak dobrze na klate wp3ywa?