Nie jestem jakoś bardzo dobrze zbudowany, ale pomyślałem sobie że fajnie byłoby profesjonalnie podchodzić do kulturystyki tylko najpierw chce się nauczyć jakiś podstaw. Może mieliśćie podobną zajawkę i wiecie co na początek się powinno czytać ? Jakieś poradniki szczególnie do tego jak ma wyglądać początek z kulturystyką ?