Koktajle

Wysłana - 12-02-2005, 22:07

#21

Mantis111
Member

Zarejestrowany: Sep 2005
Skąd:
Postów: 23

[ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]

mozesz je takrze uzupełnić w jedzenie na codzień z dużą zawartoscia białka to podwoi efekty

Odpowiedz

Wysłana - 12-05-2005, 20:43

#22

blaxus
Gość

Zarejestrowany:
Skąd:
Postów: n/a

[ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]

mam takie pytanie zwiazane z koktajlami,lepiej zrobic wieksza ilosc i do lodowki czy \"chcesz to robisz\" ?:D czy to nie ma znaczenia?:D

Odpowiedz

Wysłana - 12-07-2005, 12:31

#23

RoQi
Senior Member

Zarejestrowany: Jul 2005
Skąd:
Postów: 593

[ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]

lepiej wypijac od razu po przygotowaniu, ale w sumie w lodowce tez nic sie nie powinno stac, pod warunkiem, ze nie stoi tam dluzej niz 6-8godzin. nie polecam przygotowywania na wiecej niz 1 dzien.

moj przepis:
300ml mleka
200ml kefiru lub maslanki
1 jajko
3 lzyki mleka w proszku odtluszczonego (obecnie ostrowia bo taniej wychodzi)
50g twarugu poltlustego
3lyzki kakao

Odpowiedz

Wysłana - 12-07-2005, 12:32

#24

RoQi
Senior Member

Zarejestrowany: Jul 2005
Skąd:
Postów: 593

[ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]

Odpowiedz

Wysłana - 12-07-2005, 20:36

#25

maxeneq
Senior Member

Zarejestrowany: Feb 2004
Skąd:
Postów: 474

[ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]

Powinniscie obowiązkowo napisać że jajko bez żółtka... tylko białka z jajek. To ważna rzecz i nie można jej przeoczyć.. zretsztą żółtko psuje smak... a smak tez sie liczy.

Odpowiedz

Wysłana - 12-08-2005, 14:39

#26

Adrien2
Senior Member

Zarejestrowany: Apr 2005
Skąd:
Postów: 121

[ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]

ja kupiłem kiedyś przepisy na koktajle z allegro (na mase i rzeżbe) w instrukcji pisało że na rzeżbe w dni nietr. a na mase w dni tr. Kiedyś nawet był mój post o koktajlach i tam wkleiliśmy ich składy... ale żeby codziennie robić taki koktajl to drogo wychodziło ... dobrego gainera za to szło kupić ;)

Odpowiedz