Dieta

Panowie i panie (jak myole, na forum ju? do nas do31czy3y) kawa, wbrew pozorom, dzia3a korzystnie przy dietach redukcyjnych i zbijaniu wagi. Hamuje 3aknienie, podkreca metabolizm, odwadnia. Niektórzy stosuj1 mocn1 kawe przed treningami aerobowymi. Natomiast kompletnie nie nadaja sie przy cyklach i dietach masowych.

__________________
PW nie jest od zadawania pytań. Od tego jest forum.

.....

Marijo to niejest dieta na mase
Kawa owszem sie nie nadaje, zawiera kofeine któr1 stosuje sie na pozbycie sie masy, masy tluszczowej.
A ta diete nie stosowalem. Choc moze daje porzadane efekty.

.....

Panowie, a co ja napisa3em na koncu, ?e nie nadaje sie do robienia masy.

PYZIACZEK... to nie tak, ?e kofeina neutralizuje kreatyne. Kreatyna nawadnia organizm, a kofeina odwadnia, dlatego te dwa zwi1zki dzia3aj1 sprzecznie, przeciwstawnie. Co prawda jest pewien paradoks co do kretki... ale, to nie ten dzia3 i nic tu nie powiem

__________________
PW nie jest od zadawania pytań. Od tego jest forum.

.....

Znaczy sie... chodzi pewnie o diuretyki Niom, to? napisa3em, ?e odwadnia. Jest moczopedna, wiec odwadnia. Chodzi ci pewnie, ?e, kofeina równie? blokuje receptory adenozyny.

__________________
PW nie jest od zadawania pytań. Od tego jest forum.

.....

ja bym potym umar3.......tylko niewiem na co ??
czy na zag3odzenie czy na depresje.......

Masz jakies pytanie albo problem?
Czy ta wypowiedz miala byc tylko dopowiedzeniem :wink: