Co trzeba jeoa aby miea mocne stawy, ?eby wytrzymywa3y du?e cie?ary i ?ebym nie nabawi3 sie jakiejo choroby. Matka ca3y czas mnie straszy ?e jak bede ca3y awiczy3 to za kilka lat moje stawy nie wytrzymaj1 i bede kalek1 :shock: Czy to prawda? Jaki pierwiastek, b1dY witamina wzmacnia stawy i chrz1stki?