Olimp, tak. Idzie masa, ale t3uszczowa. To wysokokaloryczny gainer. Nie ma bata, po 7kg z3apiesz mase, ale t3uszczow1. I takie stwierdzenia, ?e jeden bra3 i po 7kg gainera z3apa3em 3-4kg masy to okej... ale wiecej w tej masie t3uszczu ni? suchych miesni. Z reszt1 sama nazwa \"gainer\" oznacza \"tucznik\" :mrgreen: Wyj1tek stanowi1 \"hardgainerzy\" ... bo tym tak, czy siak jest cie?ko :D
__________________
PW nie jest od zadawania pytań. Od tego jest forum.