jakie... ??
Wysłana - 11-14-2005, 18:15 
Wysłana - 11-14-2005, 18:16 [ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]
6w
Wysłana - 11-14-2005, 18:16 [ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]
6W :P
Wysłana - 11-14-2005, 18:17 [ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]
ok. thx ;)
Wysłana - 11-14-2005, 18:17 [ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]
heh 2 odpowiedzi w tym samym czasie :P
Wysłana - 11-14-2005, 18:19 [ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]
6W wymiata o ile skonczysz to jestes dobry :P
Wysłana - 11-14-2005, 18:27 [ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]
6W - zaczynam robić od stycznia :)
Wysłana - 11-14-2005, 19:58 [ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]
6W jedno z najlepszych ćwiczen na brzuch jakie znam :D ale proponuje abyś zaczął robić \"szóstkę\" jak najszybciej, bo tego trengu nie trzeba konczyc po 42 dniach tylko kontynuowac go dalje wg schematu.. wtedy daje jeszcze lepsze efekty - no ale to twój wybór
Wysłana - 11-15-2005, 17:20 [ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]
heh a ja bym proponowal bieganie jesli masz jakies wieksze zwalki tluszczu bo 6 wszystkiego nie spalisz:/
Wysłana - 11-15-2005, 18:13 [ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]
bieganie owszem ale to mu nie wyrobi mieśni brzucha, bo zeby były miesnie brzucha trzeba ćwiczyć, ale bieganie rzeczywiscie przy wiekszych partiach tłuszczu było by wskazane :)
- 1
- 2
|
Podobne wątki:
Kategoria:
Temat:
Autor:
Warto przeczytać: Jak obliczyć wartość biznesu ?, Jak obliczyć pensję netto ?, opłata dodatkowa za parkowanie pojazdu, Wypadek samochodem służbowym, Najlepsze konto firmowe, Podatek od akcji, Zero Ograniczeń - Joe Vitale, Złamanie nosa ile za odszkodowanie, zmiany ciśnienia atmosfera książki, bryczka do ślubu
Powered by vBulletin Version 3.7.3 Copyright 2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. online:28