moze METKA !! jak powiedzial kiedys LEE: ... \"z takim podejsciem juz zaniedlugo bedziesz bral mete\". Jeszcze bedziesz mial czas na suple, skup sie lepiej na porzadnej diecie i solidnym treningu !!!
kup sobie witamine c i vigor w tabletkach a do tego jeszcze jakies jajka (mozesz je traktowac jak wielkie tabletki) ryz, makaron, tunczyki, woda i za 2-3 lata napisz to ci poradzimy dalej