Jak zrobić shake?

Czy ktoś z was wie jak zrobić shake? chciałabym się nauczyć robić shake'i dla moich dzieci, takie dobre jak te z mac donalda... ale niestety nie znam przepisu.. Ciagłe kupowanie w macu może mnie w końcu zrujnowac finansowo... bo przecież to drogie jest... czy ktoś z was mi może podac przepis na shake?

żałuje pan kasy własnym dzieciom

Może po prostu chce robić je w zdrowszej postaci niż masówka z maka. Proponuje się nie wypowiadać w chamski i zupelnie nieprzydatny sposób. Przepisu nie znam.

Nie doczytałem. Nie żałuj kasy dzieciom.