Jak wypełnić NIP-1 i VAT-R

Czy w sieci można gdzieś znaleźć poradnik na temat tego Jak wypełnić NIP-1 i VAT-R ? Dopiero startuje ze swoją firmą i nie chce popełniać żadnych błędów z wypełnianiem NIP-1 i Vat-R. Na księgową też jeszcze nie bardzo mnie stać wiec wolę sie dowiedzieć tego z internetu ;) Pozdrawiam