HMB skutki uboczne

Siemka - czy przyjmowanie HMB ma jakieś skutki uboczne ? Mój kolega bierze HMB praktycznie od roku bez żadnych przerw i się właśnie zastanawiam czy faktycznie jest to środek na tyle bezpieczny że nic mu nie grozi ? Przyglądałem się składnikom HMB ale nie mają one na tyle nic poważnego co by szkodziło zdrowiu prawda ?

Nie no HMB nie jest żadnym groźnym środkiem więc nie masz się czym przejmować, najważniejsze to żeby nie przesadzać z dawką dzienną, a tak to chyba z tego co mi wiadomo nie ma żadnych przeciwwskazań aby przyjmować przez cały rok.

zaznacze ze hmb długo przyjmuje sie do organizmu efekt dopiero mozna zobaczyc po pól roku a przyjmowanie jest bespieczne to jest jak witamina.

ja się tym szprycuje od 5 mc.waga ciała znacznie spadła(o 12 kg a ciągle jem bardzo dużo i bogato w białko) siła się nie znacznie zwiększyła.z czego zadowolony nie jestem. powiem w skrócie nic dobrego z tego nie wychodzi bo za ubytkami wagi ciała!