Grypa żołądkowa - jak leczyć ?

Więc tak zauważyłem że w moim mieście panuje i rozpszestrzenia się grypa żołądkowa, zastanawiam się nad tym jak ją można skutecznie leczyć oraz czy konieczna jest wizyta u lekarza czy nie można się przeciwko niej bronić samemu w domu ? Ja już tak z natury mam że nie lubię chodzić do lekarzy i wolę sam się leczyć w domu.