co zrobić z bólem mięśni ramion

 Wysłana - 01-09-2007, 19:48
Jerz16
Member
 
Zarejestrowany: Nov 2006
Skąd:
Postów: 36




















Mam problem strasznie boli mnie lewe ramię (naramienne) przy ćwiczeniach takich jak wznosy przodem sztangielek lub sztangi.PROSZĘ POMUSZCIE [img src=\"style_emoticons/[#EMO_DIR#]/sad.gif\" style=\"vertical-align:middle\" emoid=\":(\" border=\"0\" alt=\"sad.gif\" /]

zapomniałem jeszcze dodać że ból niepozwala mi na wykonywanie ćwiczeń na mięśnie naramienne [img src=\"style_emoticons/[#EMO_DIR#]/sad.gif\" style=\"vertical-align:middle\" emoid=\":(\" border=\"0\" alt=\"sad.gif\" /]




 Wysłana - 01-09-2007, 20:24
blaxus
Gość
 
Zarejestrowany:
Skąd:
Postów: n/a
mięsnie czy stawy? zakladam ze stawy a powodem jest zla rozgrzewka
 Wysłana - 01-09-2007, 20:26
Jerz16
Member
 
Zarejestrowany: Nov 2006
Skąd:
Postów: 36
Kurde chyba stawy [img src=\"style_emoticons/[#EMO_DIR#]/sad.gif\" style=\"vertical-align:middle\" emoid=\":(\" border=\"0\" alt=\"sad.gif\" /]
 Wysłana - 01-09-2007, 20:51
kiler113
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Skąd:
Postów: 102
oj boja sie ci ludzie rozgrzewki!!!
 Wysłana - 01-11-2007, 09:17
Jerz16
Member
 
Zarejestrowany: Nov 2006
Skąd:
Postów: 36
co mam zrobić żeby ten ból szybko minął??
 Wysłana - 01-11-2007, 14:26
blaxus
Gość
 
Zarejestrowany:
Skąd:
Postów: n/a
dobrze sie rozgrzewaj, mozesz zrobic przerwe od cwiczen..

Szybka odpowiedź

Skocz do Forum

Podobne wątki:
Kategoria:
Temat:
Autor:
Po godzinach
Fryzury do ramion
Bogarka
Po godzinach
Trening ramion
Allen
Po godzinach
Trening ramion (na mase)
podzut
Po godzinach
Ból mięśni.
HawK

Warto przeczytać: wynajem bilbordów, Skład budowlany, Niższy ZUS dla nowych firm, budowa garażu blaszanego, kredyty dla bezrobotnych, Data zawarcia umowy, Sprawdzenie numeru telefonu komórkowego, Z jakiego materiału tablica reklamowa ?, Kamizelka odblaskowa w samochodzie, Reklamowanie poprzez mailing

Powered by vBulletin Version 3.7.3 Copyright 2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. online:63