co sadzicie o nogach

Jak dla mnie wielkie nogi nei maja znaczenia przykladem jest Arni do gory nogi odbiegaja sa wyrzezbione i nie male ale nei kolosalne takie sa spoko takie wielgachne wedlug mnei sa kichowe, ale to moje zdanie

No wielgachne są do bani, ale np u mnie na siłce jest baaaaaaardzo nabity typek, co na klatę bierze baaaaaardzo dużo, a nogi ma nieproporcjonalnie suche i ćwiczy tylko nieco większymi ciężarami niż ja.

bo dużo osób olewa nogi i to jest wielki błąd

Najważniejsze są proporcje. Mi osobiście nie podobają się goście w typie Johny Bravo (trójkącik i owszem), co to mają suchutkie nóżki. Sam osobiście ćwiczę nogi i uważam, że one też powinny się godnie prezentować w stosunku do reszty postury. Są też dobre do przybrania masy. ;)

nogi są bardzo wazne. sam osobiscie ich nie cwicze, bo mam genetycznie 60 cm zywego miesa ( tak ze jak napne, to widac rzezbe wszystkiego). troche po siatkowce i pilce noznej

A tak ogólnie mówiąc to Słodek ma fajne nogi resztę też ale nogi b.fajne