Witam.Chcialem zeby ktos mi pomog wybrac jakies dobre bialko ktore najlepiej brac na noc.Milo by bylo zobaczyc jakies nazwy produktow :P :P
Z gory dzieki.Pozdro ;)
System Protein 80 z Olimpa, Mxpro - MRM, Milk&Egg z Universala drogie :) OLIMP Pro Cas , EGG z Olimpa, a jak ma zwykłe WPC np. Ostrowia to dolewaj Oliwy z Oliwek to przedłuży wchłanianie :]
brugi czego niby sie na noc niei beirze? chyba masz jakies zle informacje bialko na noc jest idealne musi sie dlugo wchlaniac zeby zapewnialo ochrone antykataboliczna przez caly sen