Co daje kreatyna ?

Wysłana - 06-15-2009, 09:24

Santi
Gość

Zarejestrowany:
Skąd:
Postów: n/a

[ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]

No właśnie nawet nigdy się za bardzo nie zastanawiałem co daje kreatyna organizmowi podczas ćwiczeń ? Może gdzieś jest to fachowo opisane ? Bardzo bym chciał abyście mi przybliżyli cały ten proces jaki tworzy kreatyna w organizmie. Pytałem się kolegów z siłowni którzy także przyjmują kreatynę i nikt nie chce mi powiedzieć albo sami także nie wiedzą po co biorą kreatynę.

Odpowiedz