Balacha to inaczej dźwignia założona na określony staw (najczęściej łokciowy / kolanowy - bardzo wiele odmian). Nazwy początkowo używały osoby związane z judo, później z BJJ i innymi sportami gdzie liczy się walka w parterze (również przez zawodników MMA). Jeśli chodzi o to jak założyć dźwignię zapraszam na specjalistyczne fora dla adeptów judo lub innych sztuk walki.