Czytałem ostatnio książkę - atlas treningu siłowego - Frederica Delaviera. Polecam ją wszystkim, którzy chcieliby popracować nad swoją sylwetką i jakoś ją wyrzeźbić
nie jest droga, a naprawdę warto ją przeczytać.
Czy ktoś poza mną już ma za sobą lekturę Atlasu treningu siłowego?