zapamiętaj mnie
Biznes.Katalogi.pl
>
Biznes
>
Po godzinach
abs
abs
Wysłana - 02-01-2006, 12:18
#1
mr.lonley
Senior Member
Zarejestrowany: May 2005
Skąd:
Postów: 181
[
cytuj
] - [
Wyślij odpowiedź
]
Na necie znalazlem ciekawy filmik z cwiczeniami miesni brzucha
[
http://www.wyslijto.pl/download.php?...4437325201988]
Moze on byc dobrym przygotowaniem do a6w :)
Odpowiedz
Wysłana - 02-01-2006, 12:20
#2
blaxus
Gość
Zarejestrowany:
Skąd:
Postów: n/a
[
cytuj
] - [
Wyślij odpowiedź
]
no tez mam ten filmik:) prezntuje jak wykonywac cwiczenia abs. cwicz razem z filmikiem, dojdziesz do wprawy
Odpowiedz
Wysłana - 02-01-2006, 18:10
#3
karool321
Senior Member
Zarejestrowany: Oct 2005
Skąd:
Postów: 190
[
cytuj
] - [
Wyślij odpowiedź
]
moim zdaniem ćiczonka są nawet niezłe więc spokojnie możesz sobie ćwiczyć tak jak jest w nich pokazane
Odpowiedz
Wysłana - 02-01-2006, 18:15
#4
CZS
Senior Member
Zarejestrowany: Jan 2005
Skąd:
Postów: 322
[
cytuj
] - [
Wyślij odpowiedź
]
one nie sa takie jak na abs II i on mowie ze to sie robi codziennie moze to jest wersja na wycinke
Odpowiedz
Wysłana - 02-01-2006, 19:03
#5
Pawel17
Senior Member
Zarejestrowany: Nov 2005
Skąd:
Postów: 146
[
cytuj
] - [
Wyślij odpowiedź
]
tez mam ten filmik, ale teraz pytanie, czy to jest na mase miesni czy na rzezbe jak A6W??
Odpowiedz
Wysłana - 02-01-2006, 20:28
#6
CZS
Senior Member
Zarejestrowany: Jan 2005
Skąd:
Postów: 322
[
cytuj
] - [
Wyślij odpowiedź
]
to jest trening codzienny to napewno na rzezbe
Odpowiedz
Wysłana - 02-01-2006, 20:34
#7
mr.lonley
Senior Member
Zarejestrowany: May 2005
Skąd:
Postów: 181
[
cytuj
] - [
Wyślij odpowiedź
]
niezle daje po dupie. Dzisiaj robilem ale nie razem z filmikiem tylko na silce. Zapamietalem pierwsze 3 cwiczenia. Nie robilem tez po 45 sek. tylko po 20 powtorzen, i musze przyznac ze mialem parno :D Ale powoli sie do tego dojdzie :)
Odpowiedz
Wysłana - 02-01-2006, 21:11
#8
Pawel17
Senior Member
Zarejestrowany: Nov 2005
Skąd:
Postów: 146
[
cytuj
] - [
Wyślij odpowiedź
]
A jaki trening jest na mase mięśni brzucha? Żeby pózniej było co wyrzeźbic na lato ;)
Odpowiedz
Wysłana - 02-01-2006, 21:16
#9
Mateusz17
Senior Member
Zarejestrowany: May 2005
Skąd:
Postów: 448
[
cytuj
] - [
Wyślij odpowiedź
]
pawel17
!! ABSII !!
Odpowiedz
Wysłana - 02-20-2006, 10:54
#10
domini211
Senior Member
Zarejestrowany: Jan 2006
Skąd:
Postów: 209
[
cytuj
] - [
Wyślij odpowiedź
]
bardzo przdatny filmik:)
Odpowiedz
Wiadomość
Cancel Changes
Szybka odpowiedź
4+4 ?
Twoja nazwa użytkownika:
Wiadomość:
Zacytować wiadomość podczas odpowiedzi?
«
Trening na ramiona
|
Cykl redukcyjny, pomozcie wybrac "spalacza"
»
Skocz do Forum
Panel użytkownika
Prywatne Wiadomości
Subskrybcje
Kto jest Online
Przeszukaj Forum
Strona Główna Forum
Biznes, Firma
Prowadzenie firmy
Marketing i Reklama
Prawo
Praca
Polityka
Finanse
Finanse
Inwestycje
Nieruchomości
Rentowny Biznes
Po godzinach
Administracja
Podobne wątki:
Kategoria:
Temat:
Autor:
Po godzinach
abs 2
fit_girl
Po godzinach
ABS II
bartek997
Po godzinach
ABS?????
lukasz52
Po godzinach
6 Weidera ABS ABS II ???
CZS
Po godzinach
ABS 2
Pieter
Warto przeczytać:
dotacja na sklep komputerowy
,
urlop umowa zlecenie
,
Polska firma sprzedająca produkty w UK
,
różne sposoby ukazywania cierpienia Makbet
,
jak zarobić milion ?
,
Wpłata na konto a brak towaru
,
sekrety pozycjonerów
,
biologia
,
projekty Auto-CAD
,
Renta rodzinna
Virtual Development
Powered by vBulletin Version 3.7.3 Copyright 2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. online:65